10月26日（土）　外来糖尿病教室　開催のお知らせ

『　秋は運動　～寒くて運動できないとは言わせません！～　』

2019年10月26日（土）10：00～　　入江病院　４階食堂にて

Point１

運動によって筋肉への血流、筋肉量が増えると

インスリン効果が高まり、血糖値は低下します。

Point２

運動には有酸素運動とレジスタンス運動（筋トレ）があります。

上手に組み合わせることで効果が得られます。

糖尿病は様々な合併症のリスクを高めます。

しかし、それは日常生活での心掛けで予防することができます。

この機会に、糖尿病について考えてみませんか？